środa, 25 lipca 2012

Smoothie truskawkowo-arbuzowy

Znowu zrobiło się gorąco. Pojawiły się kolejne truskawki, więc należy to wykorzystać:-). Dla ochłody proponuję smoothie truskawkowo-arbuzowy z dodatkiem mięty. Miałam jeszcze jedną, samotną nektarynę, to ją też dorzuciłam.

Składniki:

  • ćwiartka arbuza,
  • truskawki - 30 dkg,
  • 1 nektarynka,
  • kilka listków świeżej mięty, 
  • opcjonalnie cukier – tu brak.

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksować , można dodać kostki lodu i przybrać listkami mięty.

8 komentarzy:

  1. Mniam, bardzo lubię koktajle z truskawkami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też, a ten jest taki mało słodki, orzeźwiający:-)

      Usuń
  2. Ale super pomysł na upalny dzień, do tej pory robiłam tylko z truskawek.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki, mam nadzieję, że wykorzystasz:-)

      Usuń
  3. Muszę wypróbować ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  4. mmm to musi być pyszniutkie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Tak, tak jest:-) Zapraszam:-)

    OdpowiedzUsuń