czwartek, 16 kwietnia 2015

Zielony koktajl z ananasa i jarmużu


Wiosną mamy ochotę na coś świeżego, dużo zielonego i żeby było fit.  Ten koktajl spełnia te wszystkie założenia. Jak zobaczyłam go przyrządzanego w telewizji śniadaniowej, od razu zwróciłam uwagę na kolor - przyciągał i wydawał się pyszny. Oj jest taki:-) I aż dziw bierze, że wystarczą do tego tylko 2 składniki. 
No i po raz pierwszy próbowałam jarmuż:-)


Składniki:
  • 1 świeży ananas,
  • 100 - 150 g  jarmużu,
  • woda do rozcieńczenia ( niekoniecznie).
Przygotowanie:

Obrać ananasa, wykroić łykowaty środek, pokroić na kawałki. Z umytych łodyg jarmużu wyciąć listki. Wszystko wrzucić do blendera i zmiksować, dodając ewentualnie wodę.





* Specjalne podziękowania pragnę przekazać dla Małgosi, która sprezentowała mi drewnianą skrzynkę z logo bloga i te przepiękne serwetki:-)

13 komentarzy:

  1. Jak fit, to biorę 2 buteleczki! ;)

    OdpowiedzUsuń

  2. Wspaniale, że poznałaś smak jarmużu!
    Czasami potrzebny jest impuls.
    Zielone pijam cały rok, bo zielone jest pyszne.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ale kolor, cudo! Dziś widziałam w sklepie świeży jarmuż, jutro popędzę i go kupię :)

    OdpowiedzUsuń
  4. czaję się na jakiś koktajl z jarmużem - bardzo mnie kusi to warzywo!

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie koktajle są super!
    Jest jeszcze jarmuż?
    Skrzynka i serwetki wspaniałe :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Pysznie wygląda , wiosennie i zapewne jest bardzo zdrowy :) Ciekawy pomysł :) pozdrowienia

    OdpowiedzUsuń
  7. Zielona porcja zdrowia! Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  8. Zdrowo, zielono i smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Takie proste i tyle radości :)

    OdpowiedzUsuń